Habitar su cuerpo..

"Habitar su cuerpo, es ponerse a la escucha de lo que sentimos, es nombrar (lo negativo como lo positivo)

 Esto nos permite conectarnos a la realidad  presente (a través de sensaciones),  y entender lo que nos pasa (a través de las emociones). 

También nos permite desarrollar el pensamiento, nuestros  proyectos,.. dependiendo de nuestras necesidades y nuestros deseos»